Skip to main content

Posts

Recent posts

Плечо сили, важіль

Визначення та формула плеча сили Мінімальна відстань між точкою опори (точка О) і прямою, вздовж якої діє важіль сила, називають плечем сили. Важель перебуває у стані рівноваги, якщо виконується рівність: F1/F2=d2/d1. Припустимо, що матеріальна точка рухається по колу під впливом сили (сила діє у площині руху точки). У такому разі кутове прискорення (e) точки визначається тангенціальною складовою (F) сили. mRe=Ft(2) Момент сили та плече Поняття плече сили іноді використовують для запису величини моменту сили (M ), який дорівнює: M= rf 5; де r- радіус - вектор проведений до точки продовження сили . Модуль вектора моменту сили дорівнює: І так, плечем сили називають довжину перпендикуляра, який проводять із певної обраної точки, іноді її називають полюсом (вибирається довільно, але при розгляді одного завдання один раз). При розгляді задач точку О вибирають зазвичай на перетині кількох сил до сили Якщо точка О лежатиме на одній прямій із силами або на самій сил...

Коефіціент корисної діяльності мязів - як розрахувати?

Як працюють наші м язи під час виконання тренувань та фізичної роботи? Коефіцієнт корисної дії м'язів відображає корисний ефект виконаної м'язової роботи. Цей показник позначають грецькою буквою η («ця») і виражають у відсотках чи частках одиниці. Формула для розрахунку коефіцієнта корисної дії: η = Виконана механічна робота / Витрачена енергія *100. Для загального енергетичного обміну розраховують брутто-коефіцієнт, а енергетичного обміну при фізичних навантаженнях розраховують нетто-коефіцієнт корисної дії. При ізольованій м'язовій роботі нетто-коефіцієнт може досягати 35%, щодо всього організму – до 25%. Процеси в організмі людини дуже цікаві. АТФ Универсальным источником энергии в живом организме является молекула АТФ, которая образуется в цитратном цикле Кребса. Под действием фермента АТФазы молекула АТФ гидролизуется, отсоединяя фосфатную группу в виде ортофосфорной кислоты (Н3РО4), и превращается в АДФ, при этом высвобождается энергия. Креатинфосфат Запас м...

What will the world be like if everyone becomes a vegetarian?3 thoughts

Giving up meat certainly has many advantages for both our health and the ecology of the planet. But if everyone suddenly turns vegetarian, millions of people could be affected. People become vegetarians for various reasons. For some, the suffering of animals is unbearable, others choose a healthy lifestyle. Someone is seriously concerned about environmental issues and is fighting for the reduction of greenhouse gas emissions. No matter how much meat lovers protest, vegetarianism has many advantages. It seems that the more people would give up meat, the better it would be for the whole world. However, if suddenly all the inhabitants of the planet become convinced vegetarians, millions, if not billions, of people could suffer greatly. "In fact, it's a tale of two different worlds," says Andrew Jarvis of the International Center for Tropical Agriculture in Colombia. "In developed countries, vegetarianism will bring a lot of environmental and health benefits. But in ...

Вітамінів більше, ніж ти думаєш! Рецепт та користь класичного вінегрету

Хто ж не знає, що таке вінегрет. Навіть вислів існує “наробив вінегрет”, що означає зробити безлад. Але сьогодні ми розкажемо про користь вінегрету та як приготувати салат за класичним рецептом. Вінегрет — салат, до якого входять варені овочі. Рецептів існує багато. Зазвичай до салату кладуть картоплю, моркву, буряк та головне — солоні огірки. Чим корисний вінегрет Цей салат готується з доступних, недорогих, натуральних продуктів та корисний для здоров’я продуктів. Дієтолог Світлана Фус розповіла про користь цього салату. Вінегрет — джерело клітковини, пектинів, важливих мінералів та вітамінів. Квашені огірки підтримують пробіотичну дію, кишкову флору. Буряк сприяє регулярній роботі кишківника, позитивно впливає на кровоносну систему, серце та має речовини, які нормалізують тиск. Морква забезпечує вітаміном А, капуста і цибуля — вітаміном С. Горошок і квасоля є добрими джерелами рослинного білка та роблять салат ситнішим. Ще корисні властивості вінегрету додає олія. За...

What could be tastier than lard?!

What could be tastier than lard?! Only fat prepared with soul. Our friends recommends several recipes for salting lard. Homemade lard Preparation: Cut the lard into fist-sized pieces, peel the garlic in advance at the rate of 1 clove for 1 piece of lard, and cut this garlic into circles. We prepare spices - suneli hops, pepper, ground dill seeds or any others you like. Pour a little seasoning, pepper and garlic on the bottom of the enameled pan. Then we take a piece of lard in the left hand, a handful of coarse salt in the right hand and rub the piece of lard with this salt over the pan. After that, we put the lard in the pan with the skin down and repeat the operation with another piece of lard, sprinkling everything with spices and garlic. Do not spare the salt! Then we tamp the lard a little in a vessel, cover it with a lid of a smaller diameter or a plate, put a small wick on top (for example, a 3-liter can with water) - and put it in a warm place for 3-4 days. After that, ...

A Better Way to Cook Mushrooms

Mushrooms in a Cast Iron Skillet with a Spoon for A Better Way to Cook Mushrooms Do you know the easiest way to cook mushrooms? There's a method I've been using for years. It's called "dry sautéing." It's the technique I use with our fabulous Marsala Mushrooms. Perfectly Cooked Mushrooms, Less Fat You cook sliced or chopped mushrooms in a hot pan without adding any fat, liquid, or sauce. As the mushrooms heat up in the pan, they release their juices and cook in their own liquid, concentrating the flavor of the mushrooms. Towards the end of cooking (after about 5 to 10 minutes), once the mushrooms have released much of their moisture, you can swirl in some butter for added flavor if you want. But the cooking of the mushrooms themselves doesn't require anything but heat. Even if you do add butter in at the end, you'll need less than you would have if you started out cooking the mushrooms in butter at the beginning. The Best Mushrooms for This M...